Una grande firma del giornalismo sportivo e non solo oggi ci ha lasciato ricordiamo tutte le sue presenze sempre divertenti e agili le trasmissioni con Mara Venier la domenica sportiva ovunque ci fosse lui il nostro bisteccone era un successo addio Giampiero r.i.p.
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Giorno di scontri
È proprio così
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(Medicina in breve) – L’attività fisica nei malati oncologici.
Una moderata e regolare attività fisica (praticata con le opportune cautele, ove sia possibile, a seconda della specificità del singolo caso) nei malati oncologici che abbiano concluso una chemioterapia avrebbe l’ulteriore effetto positivo di contrastarne i numerosi effetti negativi incidenti sull’intero organismo in particolare per quanto riguarda quelli inerenti all’apparato cardiocircolatorio.
L’approccio terapeutico verso il malato oncologico (escludendo -per ovvi motivi- i casi in cui, in virtù di certificata prognosi infausta, la terapia antitumorale sia meramente palliativa) dovrebbe consistere non solo nella prescrizione di un’adeguata e tempestiva terapia antitumorale, ma, tra le altre cose, anche nel saper, al meglio, consigliare e guidare il paziente nel ridurre, il più possibile, gli effetti dannosi anche a lungo termine -per nulla irrilevanti- di alcune terapie antitumorali (come soprattutto quelli legati alla chemioterapia) dovendo sempre attuarsi un approccio complessivoe ‘davvero’ multidisciplinare verso la sua malattia.
Per gli anzidetti motivi una regolare…
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Utili consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il cancro.
Ho deciso di riproporre, pubblicandoli in un unico articolo, alcuni consigli su come mantenere una buona salute e su come prevenire o affrontare il cancro.
Utili e pratici consigli su come prevenire davvero ilcancro.
Utili e pratici consigli su come affrontare ilcancro.
Consigli generali su come mantenere una buona salute e vivere -qualitativamente- più alungo.
Altri articoli sul tema li trovi anchequi.
N.B. Stefano Ligorio, in ambito di tematiche mediche, è anche autore di un libro dal titolo: ‘La Strana Malattia: Come prevenire, diagnosticare, e curare, l’ansia (ansia sociale, ansia generalizzata e ansia somatizzata) e la depressione (depressione maggiore e depressione cronica -distimia)’, ma anche di: ‘Il Cancro -Vademecum-(Guida Pratica alla Prevenzione e alla Cura del Tumore Maligno)’.
(Medicina in breve) – Piccoli consigli per i diabetici.
Chi soffre di diabete, oltre a dover precisamente seguire le, eventuali, terapie mediche (a seconda che si tratti di diabete insulino-dipendente detto anche di tipo 1 -su base autoimmune- o di diabete non insulino-dipendente detto anche di tipo 2, o di altre diversificate forme -meno frequenti- come quello gestazionale, monogenico, secondario…), deve avere grande accuratezza nella propria alimentazione facendo particolare attenzione alla quantità e alla qualità dei carboidrati assunti.
E’ molto utile affidarsi a un nutrizionista, il quale avrà modo di personalizzare la propria dieta secondo la specificità del caso, tuttavia, in linea generale, si può affermare che ridurre le calorie nella propria dieta, e gli alimenti che contengono zuccheri semplici in favore di quelli che contengono quelli complessi, perdere peso, praticare una costante e regolare attività fisica, assumere alimenti più ricchi di fibre (verdure, legumi…), e alimentarsi con piccoli pasti suddivisi in più momenti della giornata (limitando…
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Il mio viaggio 
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